Diet Yang Mujarab

Assalamualaikum.....

Diet Rasulullah...:

Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKANJangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR

Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU (koktel)

@@@@@@@

CARA MAKAN...;

· Jangan makan buah selepas makan nasi sebaliknya makan buah sebelum makan nasi
· Tidur 1 jam setelah makan tengahari.
· Jangan sesekali tinggalkan makan malam.
· Siapa yang tinggal makan malam akan di makan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda

Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara lain:

· Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

· Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya
Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

· Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya semenit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut.

· Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan)

Sama-samalah kita mengamalkannya........WallahuA'lam........